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Mostrando postagens de março, 2012

Regras Jiu-Jitsu Brasileiro BJJ 2012

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Defesa arm lock

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Exercício educativos Grappling/ Submission/ Luta livre esportiva

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Regras Luta Olímpica (wrestling) - parte 3

Continuação pontuação Dois pontos Ao Lutador que realize uma pegada correta na posição de quatro pontos e coloque seu oponente em posição de perigo de encostamento ou toque instantâneo Ao lutador atacante cujo oponente rode sobre seus ombros. Ao Lutador atacante cujo oponente fuja da pegada saindo do tapete na posição de perigo de encostamento. Ao Lutador atacante cujo oponente se recuse a colocar-se corretamente na posição de quatro pontos no Clinch da Luta Greco Romana depois da primeira advertência. Ao Lutador atacado cujo atacante cai em posição de toque instantâneo e rode sobre os seus ombros ao realizar a ação. Ao Lutador que bloqueia o adversário quando este realize uma ação na luta de pé e termina na posição de perigo de encostamento. Três Pontos Ao Lutador que realize uma ação estando de pé no qual põe seu oponente em posição de perigo devido uma projeção direta com pequena amplitude. Por qualquer ação realizada, levantando o lutador...

Regras Luta Olímpica (wrestling) - parte 2

Pontuação Um ponto Levar o adversário ao solo e passar para as costas dele e manter-se o adversário controlado por 3 segundos na posição de 3 apoios. Aplicar uma queda saindo da posição em pé com o adversário caindo em quatro apoios. Ao Lutador que se sobrepõe derruba e controla seu oponente passando para as costas do mesmo. Ao Lutador que bloqueia seu adversário sobre um ou dois braços estendidos com as costas expostas ao tapete. Ao Lutador cuja ação é impedida por seu adversário com uma pegada ilegal, mas que na seqüência consegue realizar a ação (ponto de bonificação). Ao Lutador atacante cujo adversário foge do contato da luta, do tapete, se nega a voltar ao combate, comete ações ilegais e atos de brutalidade. Ao Lutador que mantém seu adversário na posição de perigo por cinco (5) ou mais segundos. Ao Lutador cujo seu adversário pise com todo o pé fora da área de combate (Zona de proteção na posição de Luta em pé). Ao Lutador cujo seu oponente se negue a ...